Witajcie przychodzę z pytaniem czemu te ziemniaczki pri z biedronki maja tak mało kcal jak normalnie ziemniaki na 100g maja około 87 kcal/100 ( względem fitatu) Czy to dlatego ze waga po ugotowaniu się zwiększa a jeśli tak to o ile mniej więcej ile wazy 100g surowych po ugotowaniu /SFD/2023/5/26/546a85e2ad49468a82320dc65d71f2e4.jpg
[...] nurtuje mnie dlaczego na odżywkach białkowych firmy olimp nie ma zaznaczonej ilości cholesterolu na porcję, jest to dla mnie istotne, a nie wiem czy ktoś posiada takie informację. Chodzi mi głównie o odżywki: OLIMP 100% WHEY PROTEIN COMPLEX oraz OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95. Jeżeli jesteście w stanie się tego dowiedzieć będę bardzo wdzięczny.
[...] takie pytanie ,byłam na redukcji , doszłam do takiej wagi i 'wyrzeźbienia' jak chciałam . Nie mam zamiaru startować w zawodach . Teraz moje pytanie ,co zrobić ,żęby się nie 'zatłuścić' przyjąć 2g B , 1gT reszta węgle? I Czy dodawać kalorie co tydzień po 100 kalorii ,czy jak? Czy mogę jeść po redukcji jogurty 0% itp byl nie przekroczyć kalorii ?
Jak w temacie sprzedam Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 2350g - nowy nie otwierany -smak chocolate peanut butter. Czekam na oferty. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abcf7e8adad247d9ac42ea8ffb4ce20d.JPG
Witam, posiadam białko Dedicated Fusion Pro , Bcaa ActivLab 100% i Glutamine FA Nutrition Gluta Core. pytanie jest odnośnie dawkowania tych supli bo białko juz wiem jak brałem najczesciej po treningu i wieczorem. Ale teraz nie wiem jak to wszystko ze sobą? doradzcie, prosze :) trenuje 3x w tygodniu, lekka masa 2x po siłowym ide pobiegać 20-30min.
Witam Zastanawiam sie nad kupnem HMB ! Co bysliscie polecili z wlasnego doswiadczenia czy Kupic HMB Olimpa 300+ 100 gratis tabletek ... Czy HMB z Treca to jest mniej wiecej w tej samej Cenie a jak slyszalem zdania sa podzielne ... Prosilbym o wypowiedz -
Witam Do sprzedania mam toner Oryginalny HP LaserJet 92298X do drukarki LaserJet 4/4M/4+/4M+/5/5M/5N wydajność 8800 stron Toner jest 100% nowy oryginalny zapakowany Szt. 1 Cena 230 zł. Na terenie Warszawy możliwy odbiór osobisty . Zmieniony przez - NORBYKX w dniu 2008-04-23 20:49:25
Witam, mam do sprzedania niedrogo mój stary komputer, jest oczywiście sprawny w 100% nigdy w nim nic się nie zepsuło. Po więcej informacji zapraszam tutaj: aukcja allegro Jeżeli informacje zawarte na stronie nie są zbyt zadowalające, chętnie odpiszę na wszelkie zapytania. Pozdrawiam i życzę udanej licytacji.
Witam. Chcę zadać takie trochę dziwne pytanie gdyż jestem początkującą osobą na forum. Kupiłem Sobie Koktajl Weglowodowo-białkowy. Na 100 Gram Koktajlu jest 70~gram węglowodanów i 20 gram białka. Czy to dobra zawartość? i czy węglowodany są na podwyższenie masy, czy wpływają na podniesienie masy ciała . Proszę o odpowiedzi. z góry dziękuje
Witam posiadam juz bialko od SFD, multiwitaminę z apteki no i oczywiscie mam dietke 2,5 g bialka na kg ok 300 wegli(wiem ze malo chce troche zmniejszyc talie) i 100 tłuszczy mam 300 zl jeszcze co kupic? shock+shtorm z animala i do tego bcaa? czy moze polecacie cos innego? moja waga 75 kg
Witam. Ostatnoi buszując po sportatut natknęłem się na pewną nowość a mianowicie Oli.mp Taurine. Cena 19 złotych za 100 tabsów nie wydaje sie być gugórowana ale nie wiem ile tego trzeba brac dziennie. Moze wiec ktos mi powie cos na temat efektow i stosowania tauryny?? SOAD
czy metypred hamuje wzrost u dzieci, dziecko waży 16 kg ma cztery lata, obecny wzrost to 100 cm, metypred przyjmuje ponad dwa lata rozpoznano u dziecka młodzieńcze reumatoidalne idiopatyczne zapalenie stawu
mam problem z szejkiem z płatków owsianych ;/ daje tak 100 płatków 250 - 500 ml mleka + owoce. Miksuje to taką końcówka do miksera tylko po zrobieniu mam taki mączny posmak po tych płatkach;/ jest to strasznie nie przyjemne :( płatki oczywiście sparzone. macie jakieś pomysły rady?
siema , zamierzam kupić białko trec whey 100 i oglądam oferty na allegro i cena za dokladnie to samo białko waha się od 150 do 180zl i tu rodzi sie moje pytanie czy nie przejmowac sie tym i brać najtansze ? czy lepiej dołozyc , bo może np być przeterminowane czy cos tym stylu ? jeszcze znalazlem niby takie same bialka tylko w starszym opakowaniu , [...]
Siemanko ! Mam pytanie , chodzi mi o dobór supli na cykl masowy , jeśli chodzi o dietę tzn. ilość bialka jest w 100% ok. Wyrabiam 2g bialka na 1kg masy. Chcial bym do tego dobrać odpowiednie suple , tzn czy np jablczan + jakieś hmb/bcaa będzie ok. Czy np. Kreatyna + jakieś bialko lub crea shot , będę wdzięczny za wszystkie wskazówki i rady ; ) z [...]
witam chciałbym zaczac nowy cykl na mase zbliza sie zima i musze przytyc pare kilogramow . ostatni muj cykl to 100 wina 20ml deci atomica i 20 testo jelfy odblok clomid . chciałbym uzyskac informacje czy sustanol to dobre rozwiazanie bo myslalem tez na antkiem ale to jeszcze nie moja pora prosze o przykładowy cykl srodki jakie moge przeznaczyc to [...]
Ktora z odzywek byscie polecili podczas okresu budowania masy: OLIMP 100% Natural WPC czy WPC 80 ostrowii? Czy polecacie jakieś inne białka? Dodam ze mam diete, a bialko ma byc dopelnieniem tej diety.
Witam Panowie, mam pytanie. Czy do treningu na masę ćwicząc klatkę 10,8,6, w ostatniej serii podnoszę duży dla mnie ciężar i właśnie zastanawiam się czy mogę dodać do tego treningu + 2 serie ćwiczenia, które poprawia siłę, Trening. I pytanie czy te 100 % ma być tym ciężarem, który podnosiłem w ostatniej serii czy dodać jeszcze coś?
Witam was, mam kolege ktory juz jest popierwszym cyklu na propie 100mg/e2d 30 strzałek i teraz po przerwie ok 2,5 miesiaca chce znowu coś zarzucic ale nie chce sie kuć i ma zapytanie do was czy meta + wino w tabsach da jakikolwiek efekt juz po cyklu na propie ? 200 mety 10 mg + 100 wina co o tym sądzicie ? ma to jaki kolwiek sens ? i czego może [...]
